• in English

Vaimomatskuu ruokablogi

Ruokahullun päiväkirja

  • Etusivu
  • INFO
    • Vaimomatskuu
    • Evästelauseke
    • Tietosuojaseloste
  • Reseptit
    • Kaikki reseptit
    • Kasvisruuat
      • Vegaaniset reseptit
    • Merenelävät
    • Villiruoka
    • Liharuuat
    • Herkut
    • Leipomukset
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Oluet
      • Smoothiet
      • Viinit
    • Makumuistot
    • Edulliset ruuat
    • Nopeat reseptit
  • Ravintolat ja baarit
  • suomeksi
  • in English

24.4.2024

Vihreä parsa, fenkoli + karhunlaukka risotto

karhunlaukka risotto

vihreäÄ kiitos!

Ahhhhhh on vihdoinkin se aika vuodesta, kun pimeys on väistynyt, kevätaurinko sulattanut hanget ja luonto herää taas eloon!

…eiku…

Pitäisi olla se vuodenaika. Mutta ulkona sen kun pyryttää, paistaa, pyryttää ja taas paistaa. Takatalven vihoviimeistä poistumista odotellessa kokkaan tilanteen mukaisesti joko raikasta ja kepeää kevätruokaa, tai talvisen tuhtia lohturuokaa. Tämänpäiväinen vihreä risotto parsasta, fenkolista ja karhunlaukasta osuu sopivasti molempiin kategorioihin! Se on täyteläisen kermaista (ilman kermaa, tosin), keväisen vihreää, lämmittävää, ja lohdullista. Ihanaa säällä kuin säällä!

Hyppää reseptiin tästä!

Karhunlaukkahurahdus

Olen ollut viimeisen kuukauden aikamoisessa karhunlaukkahuumassa, kun bongasin tätä villinä kasvavaa valkosipulinmakuista sipulikasvia myynnistä sekä Kuurnan kasvispuodista, että Fresh Land FI -palvelusta (jota sain testata ilmaiseksi alkuvuodesta mutta karhunlaukat ostin ihan itse).

Karhunlaukka on eteläisemmässä Euroopassa (eli myös jo heti etelänaapuri Virossa) vissiin melko runsaastikin luonnossa esiintyvä kasvi, mutta täällä kotikulmilla sitä ei kätösiinsä ihan niin vaan saa! Karhunlaukkaa kasvaa toki myös Suomessa, mutta vain lounais-Suomessa ja Ahvenanmaalla, jossa se on rauhoitettu. Itse en ole siihen luonnossa koskaan törmännyt.

Niinpä olen törsäillyt menemään tähän harvinaiseen sesonkiherkkuun joka kerta, kun olen sitä jostain myynnissä bongannut. Pääsiäisen alla tein karhunlaukasta pehmoisia gnudeja ja surautin osan saaliistani karhunlaukkasuolaan (jonka teen shisosuolan tapaan: noin yksi osa vihreää, yksi suolaa ja surrur! Vihreä suola kuivuu uunipellille levitettynä vallan nopeasti ja sen voi surauttaa vielä uudelleen ennen purkittamista.)

karhunlaukkarisotto

Berliinin tuliaiset

Olin viime viikolla käymässä Berliinissä ja meinasin seota, kun tajusin että siellähän karhunlaukkaa löytyy ihan Lidlistä! 100g tätä ihanuutta maksoi paikallisessa Liiterissä alle kaksi euroa, joten kotiinpäin tullessa sulloin sitten pokkana laukkuni täyteen karhunlaukkaa. Muita tuliaisia en juuri tuonutkaan…

Kotona tajusin ehkä vetäneeni hieman överiksi – ne määrät joihin täällä olen raaskinut satsata ovat olleet huomattavasti pienempiä, ja jotenkin tämä Berliinin tuliainen oli myös rotevinta karhunlaukkaa mitä olen nähnyt. Niinpä kaapistani löytyy nyt karhunlaukkasuolan lisäksi fermentoitua karhunlaukkaa (tällä ohjeella, prosessi on tosin vielä kesken!) ja satsi karhunlaukkapastaa. Pakastimeen piilotin erän öljyn kanssa soseutettua karhunlaukkaa, josta osan olin ensin upottanut tähän tämän julkaisun risottoon.

Ja kaikesta tästä säilömisestä ja kokkaamisesta huolimatta jääkapissa nököttää vielä kaksi isoa nippua rotevaa ja syvän vihreää karhunlaukkaa! En valita 😀

karhunlaukka risotto

Parsa, fenkoli, Karhunlaukka + risotto

Tämän risoton juju on pehmeäksi hautunut sipuli ja fenkoli, juuri ja juuri kypsä vihreä parsa, sekä reilu määrä karhunlaukkaa, jonka lisään risottoon sekä soseena että silppuna. Kotonani harvemmin on valkoviiniä kun risottohammasta kolottaa, joten tuppaan lorottamaan sekaan sitä mitä kaapista löytyy: tällä kertaa kuivaa vermuttia (eikä muuten ollut eka kerta!)

Risotossa on reilusti voita tuomassa siihen täyteläisyyttä ja kerman sijasta lorautan sekaan lopuksi hieman kauramaitoa. Mukana on myös kourallinen raastettua parmesaania! Voin ja juuston voi kuitenkin hyvin vaihtaa vegaanisiin vaihtoehtoihin 🙂 Tykkään usein viimeistellä kasvisrisotot puserruksella sitruunaa tai jotain muuta sitrushedelmää, mutta tällä kertaa korvasin sitruksen japanilaisella fermentoidulla vihreällä chili-yuzutahnalla eli yuzukosholla. Siitä tulee risottoon hauska pieni potku!

Parsa, fenkoli ja karhunlaukka risotto

Tämä keväisen vihreä risotto on täynnä makua: vihreää parsaa, aromaattista fenkolia ja rutosti karhunlaukkaa. Loraus kuivaa valkoista vermuttia tuo risottoon yrttisyyttä, nokare yuzukoshoa taas sitruksista potkua!
Laji lounas, pääruoka
Ruokavalio
Avainsana kasvisruoka
Annoksia 4 henkilöä
Reseptin kirjoitti Jella
Valmistelut 20 minutes mins
Kokkausaika 20 minutes mins
Kokonaisaika 40 minutes mins
Tallenna Pinterestiin

Tarvikkeet

  • sauvasekoitin, mortteli tms. karhunlaukkaöljyn tekemistä varten

Raaka-aineet:
 

  • 1 keskikokoinen fenkoli
  • 1 iso keltasipuli
  • 300 g vihreää parsaa kuivat tyvet poistettuna (punnitse parsa vasta tyvien poistamisen jälkeen!)
  • 100 g (vegaanista) voita
  • 3 dl risottoriisiä
  • 1 dl kuivaa vaaleaa vermuttia
  • 8-9 dl mietoa kasvislientä
  • 1-1½ dl kauramaitoa (tai kaurakermaa)
  • suolaa, vastarouhittua mustapippuria

Viimeistelyyn:

  • 1 tl yuzukoshoa (tai muutama teelusikallinen sitruunaa)
  • 30 g karhunlaukkaa
  • 2-3 rkl oliiviöljyä
  • 100 g raastettua parmesaanijuustoa (tai vegaanista parmesaania)
  • 4 rkl rouhittuja pistaasipähkinöitä

Ohjeet

Valmistelut:

  • Pese ja kuivaa karhunlaukka. Silppua siitä puolet ja soseuta loput 2-3 rkl oliiviöljyn kanssa. Lisää öljyä sen verran että saat karhunlaukan soseutettua joko sauvasekoittimella (tms.) tai morttelissa hiertäen. Rouhi risoton viimeistelyssä käytettävät pistaasipähkinät.
  • Silppua fenkoli ja keltasipuli. Napsi parsasta kuivat tyvet pois ja punnitse parsa vasta sen jälkeen – riippuen parsasta kuivaa ja puisevaa osaa voi olla nimittäin välillä paljonkin! Viipaloi parsan varret noin puolen sentin paksuisiksi paloiksi.
  • Parsan nuput voi säästää annosten koristeeksi. Voit halutessasi säästää myös osan fenkolista paistettavaksi isompana palana risoton päälle, kuten kuvissani on tehty! "Kuorin" fenkolista siis ensin uloimmat osat silputtavaksi risoton sekaan ja paistoin sitten fenkolin ytimen annosten koristeeksi.
  • Kuumenna kasvisliemi kiehumispisteeseen ja pidä lämpimänä kannen alla. Jos teet liemen liemikuutiosta/jauheesta, käytä sitä hieman vähemmän kuin mitä paketissa ohjeistetaan.
  • Risotto kannattaa tarjota lämmitetyiltä lautasilta – laita ne uuniin vaikka n. 50 asteeseen odottelemaan H-hetkeä. Toki lautasten lämmittäminen onnistuu myös vaikka mikrossa juuri ennen tarjoilua!

Risoton valmistaminen:

  • Kuumenna voi paksupohjaisen kattilan pohjalla ja paista siinä ensin parsan nuput ja fenkolin ydin annosten viimeistelyä varten, mikäli haluat. Nosta ne sitten sivuun odottamaan.
  • Kippaa kattilaan silputtu fenkoli ja sipuli. Kuullota keskilämmöllä sekoitellen, kunnes sipuli on pehmeää ja läpikuultavaa. Lisää kattilaan sitten risottoriisi ja jatka kuullottamista sekoitellen muutama minuutti. Kun riisin ulkopinta muuttuu läpikuultavaksi, lisää kattilaan vermutti. Sekoittele ja anna nesteen imeytyä riisiin. Kun se on lähes kokonaan imeytynyt, on aika alkaa lisäämään kattilaan kasvislientä!
  • Lisää lientä risottoon noin desi kerrallaan samalla rauhallisesti sekoitellen, antaen nesteen imeytyä lähes täysin ennen seuraavan desin lisäämistä. Kun kaikki liemi on kätetty ja/tai riisi alkaa olla lähellä kypsää, lisää kattilaan parsa.
  • Laita tässä kohtaa annosten viimeistelyyn säästetyt parsan nuput ja fenkoli paistinpannulle lämpenemään!
  • Jatka kypsentämistä muutama minuutti niin, että parsa on napakan kypsää ja riisi vielä sopivan al dente. Kääntele sekaan parmesaaniraaste ja silputtu karhunlaukka, sekä puolet öljyn kanssa soseutetusta karhunlaukasta. Lisää kattilaan sitten vielä tarpeen mukaan kauramaitoa, jotta risoton koostumus on pehmeän valuvaa.
  • Tarkista maku ja lisää tarpeen mukaan suolaa sekä vastarouhittua mustapippuria. Jos haluta, voit lisätä risottoon pientä potkua nokareella tulisen sitruksista yuzukoshoa. Sekoita se risottoon huolella! Yuzukoshon sijasta risottoon voi toki laittaa myös pienen tujauksen sitruunamehua.
  • Annostele risotto (lämmitetyille) lautasille ja viimeistele annokset lopulla karhunlaukkasoseella, rouhituilla pistaasipähkinöillä, sekä fenkolilla ja/tai parsan nupuilla. Kuvien risoton päälle on paistettu nopeasti öljyssä myös muutama karhunlaukan lehti!
Huom:
Jos teet risottoa vegaanisena, korvaa parmesaani haluamallasi vegaanisella juustolla tai ravintohiivahiutaleilla. Oma suosikkini on Foodin Paramesan! Risotto on maukasta myös ilman juustoa – silloin tosin vaihtaisin kauramaidon kaurakermaan.

Jos et saa käsiisi mistään karhunlaukkaa, voit käyttää ohjeessa maun mukaan sekä paistettua että loppuvaiheessa sekaan raastettua valkosipulia. Vihreyttä annokseen saa soseuttamalla sekaan hieman babypinaattia. Ja jahka lumi tuosta sulaa ja villiyrttikausi pääsee käyntiin, löytyy metsistä pian valkosipuliaromista litulaukkaa – sillä voi korvata karhunlaukan kutakuinkin yksi yhteen, vaikkei maku tietekään täysin sama olekaan. Litulaukasta muuten lisää blogiarkistoissa!

karhunlaukka risotto

Aiheeseen liittyy

Kategoriassa: Kasvisruoka, Reseptit, Vegaaniset, Villiruoka Avainsanoilla: fenkoli, karhunlaukka, kasvisruoka, parsa, risotto, vermutti

Uusimmat

  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)
  • Sesonkiherkku: seesamimarinoidut valkosipulin kukkavarret

Luetuimmat

  • Munakoisowokki mukaelmineen
    Munakoisowokki mukaelmineen
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Ekakertalaisen itse tehdyt pelmenit
    Ekakertalaisen itse tehdyt pelmenit
  • Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
    Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
Edellinen artikkeli: « Unelmien vaaleanpunainen salaattisikuri + vaaleanpunainen sikurisalaatti
Seuraava artikkeli: Japanilainen seitsenmauste eli shichimi togarashi kotona! »

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ensisijainen sivupalkki

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja evästekäytännöistä.

Hei! Olen Jella, helsinkiläinen ruokahullu. Tervetuloa blogini pariin. Löydät täältä kasvispainotteista reseptiikkaa laidasta laitaan!

Viimeisimmät artikkelit

  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)
  • Sesonkiherkku: seesamimarinoidut valkosipulin kukkavarret
  • Lämmin naurissalaatti (syökää naatteja!)

Luetuimmat

  • Munakoisowokki mukaelmineen
    Munakoisowokki mukaelmineen
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Ekakertalaisen itse tehdyt pelmenit
    Ekakertalaisen itse tehdyt pelmenit
  • Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
    Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
  • Tteokbokki eli tuliset riisikakut korealaisittain
    Tteokbokki eli tuliset riisikakut korealaisittain

Kategoriat

  • Löydöt
    • Makumatkat
    • Ravintolat ja baarit
  • Reseptit
    • Edulliset
    • Eväslaatikko
    • Herkut
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Olut
      • Smoothiet
      • Viini
    • Kasvisruoka
      • Vegaaniset
    • Leipomukset
    • Liha
    • Makumuistot
    • Mausteet ja säilöntä
    • Merenelävät
    • Nopeat
    • Villiruoka
  • ruokakuvaus
  • Sekalaiset jutut
  • Yhteistyöt

Arkisto

Instagram

Wild spinach & ancient grain sourdough for @cookin Wild spinach & ancient grain sourdough for @cookingsections × @ihmehelsinki #maaleipähaaste 🌾

I just found half a loaf in my freezer, he-he... will eat it although it may be past it's prime 🫣 It's a special recipe, which I'm very proud of! You can find the it both on Ihme Helsinki website as well as my own.

Ps. Sony users, hit me up! What's your favorite camera body + lens? Or feel free to make your case for whatever it is you're dedicated to 📸

#hapanjuurileipurit #sourdoughbaking
#foodphotographytoday #mystoryoflight #valokuvaus
Recent (tr)eats feat. life update 👋 1. Corpse Rev Recent (tr)eats feat. life update 👋

1. Corpse Reviver 2 at @petiitbar This is one of my favorite cocktail classics and yes, this tired corpse of mine was momentarily revived 🧟‍♀️
2. Friends are life. I'm currently going through something difficult and I would not be afloat without my family and wonderful group of friends. Kiitos kun ootte @lanili ja @suvikki 💖
3. Another dear friend @hanna_maaria took me to the soft launch of @officine.brera - oh my oh my this vitello tonnato and everything else too!!! Congratulations on the opening Officine Brera 🍾
4. Selfies with friends, table full of bubbly, hot shots and fries on my 46th birthday ✨
5. Can't go wrong with a bagel lunch at @sorkanrinkula !!
6. Angels in America at @kansallisteatteri was intense, just wow 🔥 Go see it if you haven't yet!!! Huh huh
7. Never not taking pictures of neon signs and reflections / Best bar in Helsinki: @thefirmkallio ✨
8. In case you didn't know it yet, cardamon buns and almond cookies @leipomobolle are HEAVENLY. And this is coming from someone who doesn't really care for sweets!
9. Mood
10. I got to drink champagne and sign karaoke with the best @eevis_ on her 40th birthday! Onneks oot mun elämässä ❤️
11. "Time is love" - spend it well.

Yup, if you read all this, you know that despite these smiling pictures, I'm not okay. I don't want to talk about my personal life in more detail here, but if you've been wondering why my blog or this account isn't as active as it used to be, that's why. 

I'm also working on something important, big and exciting and I simply don't have time to create anything else... sometimes the worst and best things can happen at the same time 🎢 It's really good to remember that what you see on this app is always just a tiny curated slice of life.

#recenttreats #moodsinframe #mystoryoflight #ofsimplethings
🥝 skins: yay or hell no? Kiwi skins are full of f 🥝 skins: yay or hell no?

Kiwi skins are full of fiber, hence I taught myself to eat them! At first I'd drench them in salad dressings, like in this kiwi + cucumber + fennel + blueberry + vegan feta salad, but nowadays I just bite into a kiwi fruit with no support from other textures.

And whaddya know, that hairy texture that used to give me the chills, is absolutely no problem anymore!

🥝🥝🥝

Karvaisen kiivisalaatin ohje löytyy blogiarkistoista! Käytä sileäkuorista kiiviä, jos karvainen kuori on mahdottomuus 😘

#kiwifruit #rehurakkaus #salaatti #kiivihedelmä #kasvisruoka #vegaaniruoka #reseptit #myopenkitchen
Recent (tr)eats: 🎃 Paahdoin eilen uunissa pari pö Recent (tr)eats: 🎃

Paahdoin eilen uunissa pari pöydällä pyörinyttä kurpitsaa. Mausteena oli vain loraus öljyä, suolaa, mustapippuria ja hippunen kookossokeria (karamellisoi pintaa). Ajatus oli että teen niistä kaikenlaisia ruokia viikon varrella, mutta söinkin puolet yhdeltä istumalta 😳 siis ihan sellaisenaan!

Jep, kun jokin on hyvää, niin ei sen kanssa mitään kikkailua tarvita. Ja kurpitsa kaikissa muodoissaan on ihanaa!

#rehurakkaus #kurpitsa #sesonkiruoka #satokausi #moodsinframe #myseasonaltable #flatlayfood
Follow on Instagram

Facebook

Facebook

Avainsanat

/uusto 1 2 3 liemi 24h 2016 2017 2019 aamiainen aamiaisravintola absintti acmella oleracea agavesiirappi aguafaba ahven Ahvenanmaa ahvenanmaan pannukakku aito cheddar ajo blanco Albertin Pöllö Alex Nieminen alkuviini

Languages

  • suomeksi
  • in English

Copyright © 2025 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2025 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään

 

Ladataan kommentteja...