• in English

Vaimomatskuu ruokablogi

Ruokahullun päiväkirja

  • Etusivu
  • INFO
    • Vaimomatskuu
    • Evästelauseke
    • Tietosuojaseloste
  • Reseptit
    • Kaikki reseptit
    • Kasvisruuat
      • Vegaaniset reseptit
    • Merenelävät
    • Villiruoka
    • Liharuuat
    • Herkut
    • Leipomukset
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Oluet
      • Smoothiet
      • Viinit
    • Makumuistot
    • Edulliset ruuat
    • Nopeat reseptit
  • Ravintolat ja baarit
  • suomeksi
  • in English

5.3.2024

Munakoisowokki mukaelmineen

munakoiso wokki

Munakoisowokki!

Munakoisowokki tai ”pseudokiinalainen munakoiso stir fry” kuten tämän ohjeen työnimi oli, on ollut toistuvasti lautasellani läpi talven. Ja kuten arvata saattaa, siitä on siksi myös monta mukaelmaa! Kastikkeen pohja on aina kutakuinkin sama, mutta mausteet, muut rehut ja lisukkeet vaihtelevat. Pääasia on, että seassa on reilusti pehmeäksi paistunutta munakoisoa ja ihanan intensiivistä kastiketta!

Oikotie ohjeeseen tästä!
munakoiso wokki

Munakoison itkettäminen…

Rakastan munakoisoa ja syön sitä kaikenlaisissa muodoissa ja ruuissa erittäin tiuhaan! Kotimaisen munakoison kausi on kesä-syyskuussa, mutta tuontimunakoisoa löytyy toki lähes ympäri vuoden. Välillä ostan myös aasialaisista ruokakaupoista pitkulaisia kauniin violetteja munakoisoja! Ja niihin liittyen bongasin taannoin pienen valmistuvinkin: munakoisojen kylvettämisen!

Muistan kun lapsena äiti paistoi meille munakoisosta pihvejä, munakoiso itketettiin aina ensin suolalla kitkeryyden poistamiseksi. Tämä työvaihe on taatusti iskostunut muidenkin ikäluokkani kotikokkien selkärankaan, mutta prosessin voi kitkeryysnäkökulmasta nykyään kyllä jo unohtaa! Kitkerät munakoisot ovat pitkälti historiaa, en muista milloin olisin sellaiseen törmännyt. Muistatko sinä? Suolalla itkettäminen poistaa munakoisosta kuitenkin nestettä, jolloin se imee itseensä enemmän marinadia, kastiketta yms. makuja. Eli itketän munakoisoja toki edelleen, mutta eri syystä kuin aikoinaan!

munakoisowokki

…vs. munakoison kylvettäminen

Mutta mutta, asiaan munakoison kylvettäminen – eikä siis suolavedessä, kuten ehkä munakoison suolaaja voisi ajatella, vaan etikkavedessä! Etikkavedessä liottaminen nimittäin säilyttää ohuiden aasialaisten munakoisojen heleänvioletin värin ja saa munakoison hedelmälihan pysymään vaaleana. Makua prosessista ei tule!

En millään meinannut muistaa mistä tämän vinkin syksyllä löysin, joten skrollailin äsken YouTube-historiaani taaksepäin marraskuulle, jolloin tähän tekniikkaan siellä muistaakseni tutustuin. No tietysti Serious Eats -kanavalla (vinkki löytyy myös Serious Eats -nettisivulta). Sieltä on vuosien varrelta löytynyt moni muukin käyttämäni vinkki 🙂 Tämä vinkki ei silti ole jäänyt vakiokäyttöön: käytössäni on yleensä tummat lähikaupan munakoisot, eikä talven hämärässä ole ollut niin väliä, miltä munakoisoruokani oikein näyttää. Kunhan on hyvää!

munakoiso wok

Munakoisowokki mukaelmineen

Ja hyväähän tämä munakoisowokki on! Siihen tulee aina munakoisoa (duh!), sekä niitä rehuja mitä kaapissa on: sokeriherneitä, herkkusieniä, kevätsipulia, joskus (varsi)parsakaalia, bok choytä, porkkanaa, paprikaa… Kastikkeessa on soijaa, sokeria, loraus kiinalaista mustaa etikkaa, mehua, sekä joko vegaanista tai ostereita sisältävää osterikastiketta (en ole kasvissyöjä), teriyakikastiketta, tai hoisinkastiketta. Onpa seassa ollut myös ketsuppia 😀

Mausteina päädyn yleensä käyttämään KAIKKEA mitä kaapista löytyy: kiinalaisia mustia fermentoituja ja suolattuja soijapapuja, viismaustetta, inkivääriä, valkosipulia, sichuanpippuria, valkopippuria ja chili crispiä, mutta muutamakin mauste edelliseltä listalta toki riittäisi. Kuvissa ”wokin” alla on riisiä, on sen kaverina useammin kyllä riisinuudeleita. Onpa tätä syöty korealaisten riisikakkujenkin kanssa!

Munakoisowokki mukaelmineen, olkaa hyvät!

Munakoisowokki

Meillä syödään tämän ohjeen mukaista munakoisowokkia usein, aina hieman eri variaationa. Kastikkeen pohja on aina kutakuinkin sama, mutta mausteet, muut vihannekset sekä lisukkeet vaihtelevat! Pääasia on, että seassa on reilusti pehmeäksi paistunutta munakoisoa ja reilusti intensiivistä kastiketta.
Laji lounas, pääruoka
Ruokavalio
Avainsana kasvisruoka
Annoksia 2 henkilöä
Reseptin kirjoitti Juulia
Valmistelut 15 minutes mins
Kokkausaika 10 minutes mins
Kokonaisaika 25 minutes mins
Tallenna Pinterestiin

Tarvikkeet

  • wokkipannu tai iso syvä paistinpannu

Raaka-aineet:
 

Kastike:

  • 2 rkl vaaleaa soijakastiketta
  • 2 rkl hoisinkastiketta (tai teriyakikastiketta, vegaanista osterikastiketta… tai ketsuppia!)
  • 1 rkl kiinalaista mustaa riisiviinietikkaa (Chinkiang/Zhenjiang vinegar) (tai balsamiviinietikkaa, punaviinietikkaa, mallasviinietikkaa)
  • 1 rkl (tummaa) sokeria (tai agave/vaahterasiirappia / juoksevaa hunajaa jos käytät)
  • 3 rkl mandariini/appelsiini/omenamehua (tai vettä)
  • 1 tl maissitärkkelystä

Mausteet, fiiliksen mukaan esim:

  • 1 tl sichuanpippuria
  • 1 rkl raastettua inkivääriä (tai n. ½ tl kuivattua inkivääriä)
  • 1 rkl "crispy" chiliöljyä (Pirkka parhaat rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä, Lao Gan Ma chili crisp…)
  • 1 tl kiinalaista viismaustetta
  • 1 rkl kiinalaisia fermentoituja ja suolattuja mustia soijapapuja
  • ½ tl jauhettua valkopippuria

Wokkiin:

  • 3-4 rkl neutraalin makuista kasviöljyä (esim. rypsi/rapsi/auringonkukka)
  • 300 g munakoisoa (= 1 keskikokoinen munakoiso)
  • 3 isoa valkosipulin kynttä
  • 150 g herkkusieniä
  • 150 g sokeriherneen palkoja (tai varsiparsakaalia, bok choytä…)
  • 2 kevätsipulin valkoinen osa (tai pätkä purjoa)

Tarjoiluun:

  • 2 annosta basmati/jasmiiniriisiä tai (riisi)nuudeleita
  • kevätsipulin vihreää osaa
  • 1 tl paahdettua seesamiöljyä
  • 1-2 rkl paahdettuja seesaminsiemeniä (tai kuivapaahdettuja maapähkinöitä, cashewpähkinöitä, manteleita…)

Ohjeet

Valmistelut:

  • Mikäli tarjoilet ruuan riisin kera, mittaa riisiä kaksi annosta, pese riisi muutamaan kertaan ja laita se likoamaan veteen valmisteluiden ajaksi.
  • Pese ja viipaloi munakoiso suupalakokoon. Napsi sokeriherneistä mahdolliset kuivat päät pois ja viipaloi ne pariin osaan. Puolita herkkusienet ja silppua kevätsipulin valkoiset osat (tai halkaistu ja huolella pesty purjo). Hienonna vielä inkivääri sekä valkosipulinkynnet.
  • Mittaa kastikkeen raaka-aineet kulhoon ja sekoita tasaiseksi. Jos käytät kokonaisia sichuanpippureita (suosittelen!), niitä kannattattaa paahtaa hetki kuumalla pannulla ja hienontaa ne sitten morttelissa. Kiinalaiset fermentoidut mustapavut rouhin karkeasti veitsellä!
  • Valuta riisi ja laita se kiehumaan TAI kiehauta vettä nuudeleita varten. Laita nuudelit/riisi kypsymään niin, että ne ovat valmiit kun wokkikin!

Wokki:

  • Kuumenna muutama ruokalusikallinen öljyä wokissa tai isolla syvällä paistinpannulla. Paista munakoisoon väriä vähän väliä sekoitellen ja pannua ravistellen 3-4 minuuttia (riippuen palojen koosta). Lisää pannulle sitten herkkusienet ja jatka paistamista kunnes sienetkin saavat väriä.
  • Kun munakoiso on läpikotaisin pehmeää, lisää pannulle sokeriherneen palot ja kevätsipulin valkoinen osa. Paistele sekoitellen minuutin verran ja lisää pannulle kastike.
  • Sekoita hyvin ja anna porista minuutin verran, niin että maissitärkkelys kypsyy ja kastike saostuu.

Tarjoilu:

  • Annostele kastike riisin päälle kahteen kulhoon, tai sekoita kypsät nuudelit ruokaan wokkipannussa. Silppua annoksille kevätsipulin vihreää osaa ja viimeistele annokset lorauksella paahdettua seesamiöljyä ja/tai paahdetuilla seesamin siemenillä. Päälle sopii hyvin myös korianteri, thaibasilika, sekä erilaiset pähkinät!
Huom:
  • Meillä tämä ”wokki” syödään yleensä tällaisenaan, mutta sekaan voi toki heitellä kasviproteiininlähteitä tofusta tempeen tai soijasuikaleisiin. Kastiketta kannattaa siinä kohtaa kuitenkin tehdä ehkäpä 1,5 kertainen satsi!
  • Jos haluat vähentää ruuasta suolan määrää, käytä vähäsuolaista soijakastiketta!
  • Laitan yleensä itse soossiin kaikki listaamani mausteet – pidän intensiivisistä mauista ja kaikkea löytyy kaapista joten käytettävähän niitä on! Sekaan voi kuitenkin valikoida mausteista vain osan. Tai lisäillä sekaan sitä mitä itseä lystää 🙂
Munakoiso stir fry

Jälkisanat: REseptin nimeämisen tuska

Tyylipuhdas kiinalainen stir fry tämä ruoka ei tekniikaltaan ole, eikä ehkä ihan wokkikaan, kun teen sen välillä wokkipannussa, välillä paistinpannussa. Simppeli ”paistettu munakoiso ” ei tavoita ruuan Kiinasta ammentavaa makumaailmaa, mutten myöskään halua nimellä vihjata että ohje olisi Kiinasta. Se on täysin omasta päästäni! ”Wokki” ehkäpä suuntaa ajatukset tarpeeksi oikeaan suuntaan? Olkoon nimi siis munakoisowokki. Hakukoneet toki suosisivat muotoa MUNAKOISO WOKKI (11700 osumaa vs. munakoisowokki: 116 osumaa … eläköön SEO-suomi)

Aiheeseen liittyy

Kategoriassa: Kasvisruoka, Reseptit, Vegaaniset Avainsanoilla: chinkiang vinegar, inkivääri, kasvisruoka, munakoiso, mustapapu, sichuanpippuri, soijakastike, valkosipuli

Uusimmat

  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)

Luetuimmat

  • Hapanjuurisima kolmeen makuun
    Hapanjuurisima kolmeen makuun
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
Edellinen artikkeli: « Appelsiinimarmeladi viskiplöröllä: sitrussesonki säilöön!
Seuraava artikkeli: Ihana yukari – shiso furikake – Muunkin kuin riisin kaveriksi! »

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ensisijainen sivupalkki

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja evästekäytännöistä.

Hei! Olen Jella, helsinkiläinen ruokahullu. Tervetuloa blogini pariin. Löydät täältä kasvispainotteista reseptiikkaa laidasta laitaan!

Viimeisimmät artikkelit

  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)
  • Sesonkiherkku: seesamimarinoidut valkosipulin kukkavarret

Luetuimmat

  • Hapanjuurisima kolmeen makuun
    Hapanjuurisima kolmeen makuun
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
  • Pataruokaa: voipapuja ja pecorinoa
    Pataruokaa: voipapuja ja pecorinoa

Kategoriat

  • Löydöt
    • Makumatkat
    • Ravintolat ja baarit
  • Reseptit
    • Edulliset
    • Eväslaatikko
    • Herkut
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Olut
      • Smoothiet
      • Viini
    • Kasvisruoka
      • Vegaaniset
    • Leipomukset
    • Liha
    • Makumuistot
    • Mausteet ja säilöntä
    • Merenelävät
    • Nopeat
    • Villiruoka
  • ruokakuvaus
  • Sekalaiset jutut
  • Yhteistyöt

Arkisto

Instagram

Hot off the press: kirjailijakuvani, olkaa hyvä! 🌼 Hot off the press: kirjailijakuvani, olkaa hyvä! 🌼

Hot off the press on myös eilen julkaistu @kosmoskirjat syksyn katalogi, josta löytyy mun esikoiskirja LUOMISTA VAILLE VALMIS!

Mun kirja sopii kaikille kasvisten ystäville, jotka ovat liekeissä luovista kokkausprojekteista, jännistä raaka-aineista ja alusta asti itse tekemisestä. Kirjan sivuilta löytyy blogista tuttujen ohjeiden lisäksi vino pino kaikkea uutta, mitä olen viimeisen 8 kk aikana ke(h)itellyt!

On hurja kunnia saada tehdä tämä kirja just suuresti arvostamani Kosmoksen kanssa!
Visuaalisesta ilmeestä, typografiasta ja taitosta vastaa super taitava @sleazy_b - eikä parempia yhteistyökumppaneita tässä projektissa voisi olla 🔥

Kirjani on jo ennakkotilattavissa KIRJA.FI -sivulla ja saat sen halutessasi sieltä myös signeerattuna. Koodilla KIRJASYKSY26 saat 20% alennuksen! Koodi on voimassa 31.8.2026 asti :-)

Otan muuten edelleen vielä muutaman viikon vastaan toiveita blogin ohjeista, jotka pitäisi teidän mielestä ehdottomasti olla kansien välissä. Sitten alkaa loppusuora!

📖🌼📖🌼📖

And same in English: I'm publishing my first cookbook in September (in Finnish)! It's already available for pre order at kirja.fi - use the code KIRJASYKSY26 for 20% off!

#keittokirja #luomistavaillevalmis #kosmoskirjat #kasvisruoka #jellabertell
Recent (tr)eats - on siis kevät edition ✌️ 🌞 Kaud Recent (tr)eats - on siis kevät edition ✌️

🌞 Kauden eka terassikahvi @way_herttoniemi 

🌞 On säitä pidellyt JA mulla on uusi tukka mitä ei tästä kuvasta tosin näe

🌼  @p1tted_dates Another name for beauty: @alma.heikkila / @pure_moods

🌞 Kassissa kauden ekat parvekekukat, joita en tosin vielä uskaltanut laittaa ulos 🏵️ Käytiin naapurin Annen ja Sonjan kanssa @ahlbergin_puutarha lla retkellä, mukaan tarttui orvokkien lisäksi shisoa ja steviaa!

🌞 Mun ekat mut järjestäjien 12. #kotikeikkafestarit ja huikea @taydet4ever - kuuntelen tätä nyt repeatilla. Kiitos kun otit mut mukaan @rajasalo !!!

🌞 Kiireetön Kalliohaahuilu: parasta. Pysähdys suositeltava @thefirmkallio (pistaasi-karpalo & ranut uuh) ja tänään kävin lounaalla @gastrocafekallio 🤌

🌞 Kevään eka 🌼&🐝 bongattu samalla kertaa!

🌼 Avajaistorstai 🔥 viime viikolla reitillä oli mm. maaginen @karivehosalo @galerieanhava sekä Hard Cut ryhmänäyttely @helsinkicontemporary (kuvassa pyllistelee yksityiskohta @marlonwobst teoksesta 🍑)

🌞 Kun maanantai alkaa kerran olla jo selätetty, säästän tämän @myrttisenkurkut uutukaisjuoman pahemman päivän varalle. Käsi ylös ketkä kaikki on jo maistaneet?

Ps. Sori vaan mutta niin kauan kun keittokirjaprojekti painaa päälle, mun somesisältö tulee olemaan lähinnä tätä mitä söin/join/näin osastoa 🥹

#mystoryoflight #myhelsinki #ofsimplethings #onsiiskevät
S🌞U🍊N🌞D🍊A🌞Y My Sunday plans include: 🍊 Amp up my S🌞U🍊N🌞D🍊A🌞Y

My Sunday plans include:

🍊 Amp up my vitamin C intake and tackle this mountain of organic citrus fruit sent in PR by @fresh.land.fi *ad / gifted*

🌞 Amp up my vitamin D intake by walking to the store to buy a mountain of more fresh stuff to tackle, because that's how I roll 👋

Elikkä sama suomeksi: näyttää siltä että vietän tämänkin päivän keittiössä keittokirjahommissa! Hieman huolettaa se, että samalla kun yritän lyhentää to do -listaa, kasvatan sitä uusilla ideoilla. Rajaaminen ja toiminnanohjaus, mitä ne on?

#keittokirja #sitrushedelmät #ruokapäiväkirja #citrusfruits #storyofmytable
Recent (tr)eats: taivaallinen @almahelsinki 🔥 *M Recent (tr)eats: taivaallinen @almahelsinki 🔥 

*Mainos / PR, ateria saatu*

Keräilen edelleen itseäni eilisen makumatkan jäljiltä Kasarmitorin kupeeseen tänään avaavassa ravintola Almassa. Alma tarkoittaa sielua ja sielussa tämä ateria totta tosiaan tuntuikin! Italialaista käsityötaitoa ja perinnettä Latinalaisen Amerikan makuihin ja energiaan yhdistävä 10 ruokalajin illallinen alkaa klo 19 ja sitten voitkin sanoa kestämiselle heipat seuraavaksi pariksi tunniksi 👋

Olen harvoin näin vaikuttunut näin pitkän illallisen jokaisesta annoksesta. Viiniparitukset tukivat kautta aterian upeasti kasviksia, marjoja, hedelmiä ja mereneläviä yhdistäviä ihanan raikkaita, täyteläisiä ja tasapainoisia annoksia. Siskon lasista maistamani holiton "punaviini" teki kuitenkin selväksi että alkoholittomat juomat ovat täällä aivan yhtä elämyksellisiä kuin ruoka ja viinikin. Huh huh vaan!

Vaikka koko ateria ja lämmin välitön tunnelma ansaitsee aplodit, suosikiksi nousi katkarapu + mango + mäti, kampasimpukka + herne + kapriksen lehti, sekä hummeri + chipotle + tamarindi 😭❤️ 

Kiitos kutsusta ja unohtumattomasta elämyksestä Alma!

#heleats #myhelsinki #helsinkirestaurants #helsinkifood #visithelsinki
Follow on Instagram

Facebook

Facebook

Avainsanat

/uusto 1 2 3 liemi 24h 2016 2017 2019 aamiainen aamiaisravintola absintti acmella oleracea agavesiirappi aguafaba ahven Ahvenanmaa ahvenanmaan pannukakku aito cheddar ajo blanco Albertin Pöllö Alex Nieminen alkuviini

Languages

  • suomeksi
  • in English

Copyright © 2026 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2026 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään

 

Ladataan kommentteja...