• in English

Vaimomatskuu ruokablogi

Ruokahullun päiväkirja - kaikenlaista nälkään ja janoon

  • Etusivu
  • INFO
    • Vaimomatskuu
    • Evästelauseke
    • Tietosuojaseloste
  • Reseptit
    • Kaikki reseptit
    • Kasvisruuat
      • Vegaaniset reseptit
    • Merenelävät
    • Villiruoka
    • Liharuuat
    • Herkut
    • Leipomukset
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Oluet
      • Smoothiet
      • Viinit
    • Makumuistot
    • Edulliset ruuat
    • Nopeat reseptit
  • Ravintolat ja baarit
  • suomeksi
  • in English

5.3.2024

Munakoisowokki mukaelmineen

munakoiso wokki

Munakoisowokki!

Munakoisowokki tai ”pseudokiinalainen munakoiso stir fry” kuten tämän ohjeen työnimi oli, on ollut toistuvasti lautasellani läpi talven. Ja kuten arvata saattaa, siitä on siksi myös monta mukaelmaa! Kastikkeen pohja on aina kutakuinkin sama, mutta mausteet, muut rehut ja lisukkeet vaihtelevat. Pääasia on, että seassa on reilusti pehmeäksi paistunutta munakoisoa ja ihanan intensiivistä kastiketta!

Oikotie ohjeeseen tästä!
munakoiso wokki

Munakoison itkettäminen…

Rakastan munakoisoa ja syön sitä kaikenlaisissa muodoissa ja ruuissa erittäin tiuhaan! Kotimaisen munakoison kausi on kesä-syyskuussa, mutta tuontimunakoisoa löytyy toki lähes ympäri vuoden. Välillä ostan myös aasialaisista ruokakaupoista pitkulaisia kauniin violetteja munakoisoja! Ja niihin liittyen bongasin taannoin pienen valmistuvinkin: munakoisojen kylvettämisen!

Muistan kun lapsena äiti paistoi meille munakoisosta pihvejä, munakoiso itketettiin aina ensin suolalla kitkeryyden poistamiseksi. Tämä työvaihe on taatusti iskostunut muidenkin ikäluokkani kotikokkien selkärankaan, mutta prosessin voi kitkeryysnäkökulmasta nykyään kyllä jo unohtaa! Kitkerät munakoisot ovat pitkälti historiaa, en muista milloin olisin sellaiseen törmännyt. Muistatko sinä? Suolalla itkettäminen poistaa munakoisosta kuitenkin nestettä, jolloin se imee itseensä enemmän marinadia, kastiketta yms. makuja. Eli itketän munakoisoja toki edelleen, mutta eri syystä kuin aikoinaan!

munakoisowokki

…vs. munakoison kylvettäminen

Mutta mutta, asiaan munakoison kylvettäminen – eikä siis suolavedessä, kuten ehkä munakoison suolaaja voisi ajatella, vaan etikkavedessä! Etikkavedessä liottaminen nimittäin säilyttää ohuiden aasialaisten munakoisojen heleänvioletin värin ja saa munakoison hedelmälihan pysymään vaaleana. Makua prosessista ei tule!

En millään meinannut muistaa mistä tämän vinkin syksyllä löysin, joten skrollailin äsken YouTube-historiaani taaksepäin marraskuulle, jolloin tähän tekniikkaan siellä muistaakseni tutustuin. No tietysti Serious Eats -kanavalla (vinkki löytyy myös Serious Eats -nettisivulta). Sieltä on vuosien varrelta löytynyt moni muukin käyttämäni vinkki 🙂 Tämä vinkki ei silti ole jäänyt vakiokäyttöön: käytössäni on yleensä tummat lähikaupan munakoisot, eikä talven hämärässä ole ollut niin väliä, miltä munakoisoruokani oikein näyttää. Kunhan on hyvää!

munakoiso wok

Munakoisowokki mukaelmineen

Ja hyväähän tämä munakoisowokki on! Siihen tulee aina munakoisoa (duh!), sekä niitä rehuja mitä kaapissa on: sokeriherneitä, herkkusieniä, kevätsipulia, joskus (varsi)parsakaalia, bok choytä, porkkanaa, paprikaa… Kastikkeessa on soijaa, sokeria, loraus kiinalaista mustaa etikkaa, mehua, sekä joko vegaanista tai ostereita sisältävää osterikastiketta (en ole kasvissyöjä), teriyakikastiketta, tai hoisinkastiketta. Onpa seassa ollut myös ketsuppia 😀

Mausteina päädyn yleensä käyttämään KAIKKEA mitä kaapista löytyy: kiinalaisia mustia fermentoituja ja suolattuja soijapapuja, viismaustetta, inkivääriä, valkosipulia, sichuanpippuria, valkopippuria ja chili crispiä, mutta muutamakin mauste edelliseltä listalta toki riittäisi. Kuvissa ”wokin” alla on riisiä, on sen kaverina useammin kyllä riisinuudeleita. Onpa tätä syöty korealaisten riisikakkujenkin kanssa!

Munakoisowokki mukaelmineen, olkaa hyvät!

Munakoisowokki

Meillä syödään tämän ohjeen mukaista munakoisowokkia usein, aina hieman eri variaationa. Kastikkeen pohja on aina kutakuinkin sama, mutta mausteet, muut vihannekset sekä lisukkeet vaihtelevat! Pääasia on, että seassa on reilusti pehmeäksi paistunutta munakoisoa ja reilusti intensiivistä kastiketta.
Laji lounas, pääruoka
Ruokavalio
Avainsana kasvisruoka
Annoksia 2 henkilöä
Reseptin kirjoitti Juulia
Valmistelut 15 minutes mins
Kokkausaika 10 minutes mins
Kokonaisaika 25 minutes mins
Tallenna Pinterestiin

Tarvikkeet

  • wokkipannu tai iso syvä paistinpannu

Raaka-aineet:
 

Kastike:

  • 2 rkl vaaleaa soijakastiketta
  • 2 rkl hoisinkastiketta (tai teriyakikastiketta, vegaanista osterikastiketta… tai ketsuppia!)
  • 1 rkl kiinalaista mustaa riisiviinietikkaa (Chinkiang/Zhenjiang vinegar) (tai balsamiviinietikkaa, punaviinietikkaa, mallasviinietikkaa)
  • 1 rkl (tummaa) sokeria (tai agave/vaahterasiirappia / juoksevaa hunajaa jos käytät)
  • 3 rkl mandariini/appelsiini/omenamehua (tai vettä)
  • 1 tl maissitärkkelystä

Mausteet, fiiliksen mukaan esim:

  • 1 tl sichuanpippuria
  • 1 rkl raastettua inkivääriä (tai n. ½ tl kuivattua inkivääriä)
  • 1 rkl "crispy" chiliöljyä (Pirkka parhaat rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä, Lao Gan Ma chili crisp…)
  • 1 tl kiinalaista viismaustetta
  • 1 rkl kiinalaisia fermentoituja ja suolattuja mustia soijapapuja
  • ½ tl jauhettua valkopippuria

Wokkiin:

  • 3-4 rkl neutraalin makuista kasviöljyä (esim. rypsi/rapsi/auringonkukka)
  • 300 g munakoisoa (= 1 keskikokoinen munakoiso)
  • 3 isoa valkosipulin kynttä
  • 150 g herkkusieniä
  • 150 g sokeriherneen palkoja (tai varsiparsakaalia, bok choytä…)
  • 2 kevätsipulin valkoinen osa (tai pätkä purjoa)

Tarjoiluun:

  • 2 annosta basmati/jasmiiniriisiä tai (riisi)nuudeleita
  • kevätsipulin vihreää osaa
  • 1 tl paahdettua seesamiöljyä
  • 1-2 rkl paahdettuja seesaminsiemeniä (tai kuivapaahdettuja maapähkinöitä, cashewpähkinöitä, manteleita…)

Ohjeet

Valmistelut:

  • Mikäli tarjoilet ruuan riisin kera, mittaa riisiä kaksi annosta, pese riisi muutamaan kertaan ja laita se likoamaan veteen valmisteluiden ajaksi.
  • Pese ja viipaloi munakoiso suupalakokoon. Napsi sokeriherneistä mahdolliset kuivat päät pois ja viipaloi ne pariin osaan. Puolita herkkusienet ja silppua kevätsipulin valkoiset osat (tai halkaistu ja huolella pesty purjo). Hienonna vielä inkivääri sekä valkosipulinkynnet.
  • Mittaa kastikkeen raaka-aineet kulhoon ja sekoita tasaiseksi. Jos käytät kokonaisia sichuanpippureita (suosittelen!), niitä kannattattaa paahtaa hetki kuumalla pannulla ja hienontaa ne sitten morttelissa. Kiinalaiset fermentoidut mustapavut rouhin karkeasti veitsellä!
  • Valuta riisi ja laita se kiehumaan TAI kiehauta vettä nuudeleita varten. Laita nuudelit/riisi kypsymään niin, että ne ovat valmiit kun wokkikin!

Wokki:

  • Kuumenna muutama ruokalusikallinen öljyä wokissa tai isolla syvällä paistinpannulla. Paista munakoisoon väriä vähän väliä sekoitellen ja pannua ravistellen 3-4 minuuttia (riippuen palojen koosta). Lisää pannulle sitten herkkusienet ja jatka paistamista kunnes sienetkin saavat väriä.
  • Kun munakoiso on läpikotaisin pehmeää, lisää pannulle sokeriherneen palot ja kevätsipulin valkoinen osa. Paistele sekoitellen minuutin verran ja lisää pannulle kastike.
  • Sekoita hyvin ja anna porista minuutin verran, niin että maissitärkkelys kypsyy ja kastike saostuu.

Tarjoilu:

  • Annostele kastike riisin päälle kahteen kulhoon, tai sekoita kypsät nuudelit ruokaan wokkipannussa. Silppua annoksille kevätsipulin vihreää osaa ja viimeistele annokset lorauksella paahdettua seesamiöljyä ja/tai paahdetuilla seesamin siemenillä. Päälle sopii hyvin myös korianteri, thaibasilika, sekä erilaiset pähkinät!
Huom:
  • Meillä tämä ”wokki” syödään yleensä tällaisenaan, mutta sekaan voi toki heitellä kasviproteiininlähteitä tofusta tempeen tai soijasuikaleisiin. Kastiketta kannattaa siinä kohtaa kuitenkin tehdä ehkäpä 1,5 kertainen satsi!
  • Jos haluat vähentää ruuasta suolan määrää, käytä vähäsuolaista soijakastiketta!
  • Laitan yleensä itse soossiin kaikki listaamani mausteet – pidän intensiivisistä mauista ja kaikkea löytyy kaapista joten käytettävähän niitä on! Sekaan voi kuitenkin valikoida mausteista vain osan. Tai lisäillä sekaan sitä mitä itseä lystää 🙂
Munakoiso stir fry

Jälkisanat: REseptin nimeämisen tuska

Tyylipuhdas kiinalainen stir fry tämä ruoka ei tekniikaltaan ole, eikä ehkä ihan wokkikaan, kun teen sen välillä wokkipannussa, välillä paistinpannussa. Simppeli ”paistettu munakoiso ” ei tavoita ruuan Kiinasta ammentavaa makumaailmaa, mutten myöskään halua nimellä vihjata että ohje olisi Kiinasta. Se on täysin omasta päästäni! ”Wokki” ehkäpä suuntaa ajatukset tarpeeksi oikeaan suuntaan? Olkoon nimi siis munakoisowokki. Hakukoneet toki suosisivat muotoa MUNAKOISO WOKKI (11700 osumaa vs. munakoisowokki: 116 osumaa … eläköön SEO-suomi)

Aiheeseen liittyy

Kategoriassa: Kasvisruoka, Reseptit, Vegaaniset Avainsanoilla: chinkiang vinegar, inkivääri, kasvisruoka, munakoiso, mustapapu, sichuanpippuri, soijakastike, valkosipuli

Uusimmat

  • Kantarellivodka aka kuinka häätää loiset (ja lukijat?)
  • Rakas siiliorakas (aka lion’s mane mushroom)
  • Nopea kurpitsapata & uusi (vanha) arki
  • Öljysokeri (oleo saccharum) – testailuraportti kotibaarista!
  • Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka

Luetuimmat

  • Suolaan säilötyt sitruunat
    Suolaan säilötyt sitruunat
  • Meksikolainen maissisalaatti aka esquites
    Meksikolainen maissisalaatti aka esquites
  • Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
    Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
Edellinen artikkeli: « Appelsiinimarmeladi viskiplöröllä: sitrussesonki säilöön!
Seuraava artikkeli: Ihana yukari – shiso furikake – Muunkin kuin riisin kaveriksi! »

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ensisijainen sivupalkki

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja evästekäytännöistä.

Hei! Olen Jella, helsinkiläinen ruokahullu. Tervetuloa blogini pariin. Löydät täältä kasvispainotteista reseptiikkaa laidasta laitaan!

Viimeisimmät artikkelit

  • Kantarellivodka aka kuinka häätää loiset (ja lukijat?)
  • Rakas siiliorakas (aka lion’s mane mushroom)
  • Nopea kurpitsapata & uusi (vanha) arki
  • Öljysokeri (oleo saccharum) – testailuraportti kotibaarista!
  • Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka
  • Ruskistetussa voissa paahdettu valkosipuli aka ⎛⎝(•ⱅ•)⎠⎞ -karkotin

Luetuimmat

  • Suolaan säilötyt sitruunat
    Suolaan säilötyt sitruunat
  • Meksikolainen maissisalaatti aka esquites
    Meksikolainen maissisalaatti aka esquites
  • Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
    Rapea uunissa paistettu riisi + luumu, fenkoli, broccolini ja maapähkinäkastike
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
  • Tteokbokki eli tuliset riisikakut korealaisittain
    Tteokbokki eli tuliset riisikakut korealaisittain

Kategoriat

  • Löydöt
    • Makumatkat
    • Ravintolat ja baarit
  • Reseptit
    • Edulliset
    • Eväslaatikko
    • Herkut
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Olut
      • Smoothiet
      • Viini
    • Kasvisruoka
      • Vegaaniset
    • Leipomukset
    • Liha
    • Makumuistot
    • Mausteet ja säilöntä
    • Merenelävät
    • Nopeat
    • Villiruoka
  • ruokakuvaus
  • Sekalaiset jutut
  • Yhteistyöt

Arkisto

Instagram

vaimomatskuu

'Tis the season 🌺🪻🌼🌸🌷🏵️😋 H 'Tis the season 🌺🪻🌼🌸🌷🏵️😋

Hyvää äitienpäivää kaikille sitä juhliville ja halaus jos päivä on syystä tai toisesta sulle(kin) raskas. Itselle osui tänään yllättäen kipeästi, kun puhelin päätti nimetä erään kummilapsen ristiäisissä otetut kuvat muistoksi nimellä "minä ja vauvani" 🫠 kiva!

Ostan muuten perheeni äideille aina kukat mielellään syötävänä ja silleen haluan mieluiten nauttia omatkin kukkani! Parvekkeelle on tulossa tänä vuonna ainakin orvokkeja ja kesäbegoniaa. Kolmannen kuvan violetti hunajakukka olis ihana myös, mutta sitä en ole nyt löytänyt mistään. Vinkkejä vastaanotetaan!

1. Karhunlaukka-fenkoli-parsarisotto*
2. Syötäviä orvokkeja & pitayaa
3. Näistä syntyi salaatti lisäämällä sekaan itsetehtyä soijaricottaa*
4. Kierrekurkut mustalla valkosipulilla, mustalla etikalla, chiliöljyllä ja orvokeilla*
5. Kylmät sobanuudelit, shisoa, mätiä ja kesäbegoniaa*

*Ohje blogissa*

#syötävätkukat #äitienpäivä #edibleflowers #floralfix #petalsandprops #orvokit
Recent (tr)eats 🍬 × illalliseksi @fresh.land. Recent (tr)eats 🍬

× illalliseksi @fresh.land.fi Padrón paprikoita* & @baba.fi oliivitahnaa, hummusta ja siemen-sienipyöryköitä* (mainos/PR näyte)
× terassilounas @harju8 (viltit & lämpölamput oli kyl tarpeen)
× parvekkeen kesävieraat haettu @ahlbergin_puutarha ! On shisoa (tietty), minttua, kesäbegoniaa (maistuu ketunleivälle) ja orvokkeja, syötäviä kaikki!
× @viva_erotica @whsteatteriunion vaatii aina vessanpeiliselfien
× bagels for lunch w/ @suvikki @sorkanrinkula 
× kaunein kimppu: karhunlaukkaa @jenni_toikka pihalta 💚
× @kokitjapotit kanssa @grandchampagnehelsinki 🍾🥂 - piipahdettiin myös @grape_winebar_and_tastingroom 
× pastellitaivaat 🍨
× @kyrosaunabar terassin avajaiset* @eevis_ kanssa - lasissa jäätelö-GT 💯 (mainos / PR tilaisuus)

#livethelittlethings #recenteats #heleats #ofsimplethings #whatiate
Soba noodles & matcha dressing 🔋🔋🔋 2-3 t Soba noodles & matcha dressing 🔋🔋🔋

2-3 tsp matcha
2 tbsp yuzu juice
3 tbsp white tahini
2 tbsp light soy sauce
1 small clove of garlic
¼ tsp toasted sesame oil
1-1½ tsp agave syrup
salt to taste

Full recipe on my blog!

🌿🌿🌿

Kävin tänään @ahlbergin_puutarha lla ostamassa partsille syötäviä kukkia ja yrttejä: shisoa ja minttua, sekä kuvan ihanaa ketunleivän kirpsakkaa kesäbegoniaa. Ihanaa kun voi taas hakea omalta partsilta vaikka joka lautaselliseen jotain tuoretta, raikasta ja kaunista!!!

Kaikki edellämainittu sopii muuten erinomaisesti kuvan matchakastikkeessa pyöritettyihin nuudeleihin (ohje blogissa) 💚

Oon yrittänyt opetella juomaan vihreää teetä kun tiedän se olevan niin kovin terveellistä ... muttaaaaa toistaiseksi paremmin uppoaa kyllä vielä tällaiset teellä maustetut ruuat 🥲 kertokaas teenjuojat, mitä vihreää teetä suosittelette? 

#matcharecipes #matcha #sobanoodles #ihavethisthingwithgreen #recipeoftheday #recipesharing
Lion's mane steak's on the menu - The Last of Us S Lion's mane steak's on the menu - The Last of Us S2 needs a worthy dinner plan! 🍄🧟‍♀️

PS. No spoilers pls

#lionsmanemushroom #siiliorakas #mushroomsofinstagram #sienet #dinnerplans #thelastofus2 #texthursdays #getminimal #ofsimplethings
Follow on Instagram

Facebook

Facebook

Avainsanat

/uusto 1 2 3 liemi 24h 2016 2017 2019 aamiainen aamiaisravintola absintti acmella oleracea agavesiirappi aguafaba ahven Ahvenanmaa ahvenanmaan pannukakku aito cheddar ajo blanco Albertin Pöllö Alex Nieminen alkuviini All In Brewing amaretto amarone american bar Amerikka amerikkalainen aamiainen ananas ananaskirsikkka anjovis ankka aonori aperol appelsiini appelsiininkukkavesi aprikoosi aquafaba Arabia artisokka asennemedia auringonkukansiemen auringonkukansiementofu avocado avocadoöljy avokado avomaankurkku

Languages

  • suomeksi
  • in English

Copyright © 2025 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2025 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään

 

Ladataan kommentteja...