• in English

Vaimomatskuu ruokablogi

Ruokahullun päiväkirja

  • Etusivu
  • INFO
    • Vaimomatskuu
    • Evästelauseke
    • Tietosuojaseloste
  • Reseptit
    • Kaikki reseptit
    • Kasvisruuat
      • Vegaaniset reseptit
    • Merenelävät
    • Villiruoka
    • Liharuuat
    • Herkut
    • Leipomukset
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Oluet
      • Smoothiet
      • Viinit
    • Makumuistot
    • Edulliset ruuat
    • Nopeat reseptit
  • Ravintolat ja baarit
  • suomeksi
  • in English

8.5.2022

Löytö: Vihreä manteli + vegaaninen manteli-parsarisotto

Vihreä manteli

Vihreä manteli & parsarisotto

Tein taannoin jännittävän löydön kansainvälisessä ruokakaupassa: vihreitä manteleita! En ole koskaan nähnyt näitä harvinaisuuksia livenä, joten ostin heti rasian. Kotona odotti nippu parsaa joka piti käyttää, pussillinen kuorittuja manteleita ja yhden Amontillado-pullon pohjat. Yksi asia johti toiseen… ja kohta lautasella oli ehkäpä paras vegaaninen risotto jonka olen konsanaan saanut aikaiseksi!

Jump to Recipe

manteli risotto Vihreä manteli

Vihreä manteli

Vihreä manteli on yhtä kuin nuori manteli. Wikipedia kertoo sen minkä moni varmasti jo tiesikin: manteli ei ole pähkinä vaan luumarja. Manteliksi nimetään niin tämän hedelmän siementä kuin koko hedelmääkin! Nuoren mantelin vihreä nukkainen pinta kätkee alleen varhaisessa kehitysvaiheessa olevan läpikuultavan mantelin ja kun manteli on tässä kasvuvaiheessa, sen voi syödä kuorineen päivineen! Maku on raikas ja kirpeä, ja muistuttaa mantelin lisäksi ainakin minua hieman ketunleivästä ja raparperista. Koostumus on mehevän rapsakka ja ainakin minä napostelen näitä mieluusti ihan sellaisenaan tai sormisuolaan dipattuna (ja just sillä tavalla niitä syödään ilmeisesti paljon Lähi-Idän alueella!). Vihreää mantelia voi käyttää salaatteihin, keittoihin, muhennoksiin, tahnoihin, yms äms mitä nyt mieleen tulee, mutta myös pikkelöidä, marinoida tai tehdä niistä vaikka likööriä!  Vihreän mantelin sesonki on lyhyt ja kestää huhtikuusta kesäkuun alkuun. Kun aikaa kuluu pidemmälle kuori ohenee, kuivuu, kovettuu ja ruskistuu samalla kun kuoren alla oleva manteli kehittyy valmiiksi. Lopulta kuoren alta paljastuu se manteli, jonka me kaikki tunnemme vähintään joulupuurosta. Jos ja kun saat käsiisi vihreitä manteleita älä epäröi ostaa niitä! Seuraavaa tilaisuuttaa saat täällä Suomessa todennäköisesti odottaa kokonaisen vuoden. Muista kuitenkin ennen kokkailua tarkistaa, missä kehitysvaiheessa ne menevät. Jossain vaiheessa ne on nimittäin jo parasta kuoria! Oman rasiani löysin Itäkeskuksesta Puhoksen ostarilta, joko Alanya Marketista tai sen viereisestä ruokakaupasta, en muista millään kummasta… Olen säilyttänyt manteleita pestyinä ja kuivattuina, aavistukeen kosteaan talouspaperiin käärittynä yhdestä reunasta auki olevassa pakasterasiassa, jääkaapissa (ohhoh, tulipa pitkä selvennys). Vihreät mantelit säilyivät näin kutakuinkin muuttumatta kaksi viikkoa, jona aikana ehdin syödä koko rasiallisen! Lue lisää vihreä manteli -asiaa ja käyttövinkkejä esim. tästä Spruce Eats -jutusta – suomeksi aiheesta kirjoittelee Tamarinditaivas! Vihreät mantelit vegaaninen parsarisotto

Vegaaninen manteli-parsarisotto

Tämänpäiväinen vegaaninen parsarisotto saa rutosti keväistä raikkautta vihreistä manteleista ja kermaisuutta sherryn kanssa soseutetuista manteleista. Idea risottoon syntyi hyvin löyhästi Ajo Blanco eli valkoinen gazpacho mielessä, kotoa kun sattui tosiaan löytymään samanaikaisesti sekä vihreitä että kuorittuja valkoisia manteleita. Ymmärrän erittäin hyvin että vihreä manteli ei ole sellainen raaka-aine, jota saa käsiinsä niin vaan ympäri Suomen, eikä moni varmasti edes lue tätä tekstiä sen lyhyen sesongin aikana. Niinpä suosittelen vihreän mantelin kirpakan maun korvaajaksi ohjeeseen saatavuuden mukaan vaikkapa suolaheinää tai ketunleipää! Samankaltaista mehevää ja kirpakkaa rakennetta voisi tuoda esim. silputtu raparperi, vihreä omena tai varsiselleri! (En ole vielä testannut näitä ideoita mutta näillä ideoilla lähden itse tekemään tätä herkkua, kun vihreän mantelin sesonki on ohi!)

Vihreä manteli-parsarisotto

Tämä vegaaninen parsarisotto saa kermaisuutta sherryn kanssa soseutetuista manteleista ja raikasta kirpeyttä vihreistä manteleista!
Laji alkuruoka, lounas, pääruoka, päivällinen
Ruokavalio Vegan, Vegetarian
Avainsana kasvisruoka, risotto, vegaaninen resepti
Annoksia 2 henkilöä
Reseptin kirjoitti Juulia
Valmistelut 1 hour hr
Kokkausaika 20 minutes mins
Kokonaisaika 1 hour hr 20 minutes mins
Tallenna Pinterestiin

Tarvikkeet

  • blenderi / sauvasekoitin tms.

Raaka-aineet:
 

  • 250 g vihreää parsaa
  • 1½ dl risottoriisiä
  • 6 dl kasvislientä (saatat tarvita hieman enemmän tai vähemmän)
  • 1 dl vihreitä manteleita (testaa, että käyttämäsi vihreät mantelit ovat vielä siinä vaiheessa että ne voi syödä kokonaan! Kun mantelit kehittyvät pidemmälle, niiden kuori muuttuu kovemmaksi ja kitkeräksi.)
  • 3-4 kynttä valkosipulia
  • 1 iso kevätsipuli varsineen
  • 75 g vegaanista voita
  • 1 tl vastarouhittua mustapippuria
  • 1 tl sokeria (mikäli käytät kuivaa sherryä)

Mantelikerma:

  • 1 dl kuorittuja manteleita
  • ½ dl puolikuivaa tai kuivaa sherryä
  • 1 dl vettä

Ohjeet

Valmistelut:

  • Sekoita desi vettä sekä puolisen desiä (puoli)kuivaa sherryä kulhossa ja liota manteleita nesteessä vähintään puoli tuntia (tai jopa yön yli jääkaapissa). Soseuta mantelit nesteineen tasaiseksi kermaiseksi seokseksi. Lisää tarvittaessa loraus vettä, jotta saat aikaan tasaisen kermaisen seoksen!
  • Napsauta kuivat tyvet irti parsasta ja paloittele parsa muutaman sentin pituisiksi pätkiksi. Silppua kevätsipulin vaalea osa pieneen kulhoon, silppua myös vihreä osa omaansa. Kuori ja viipaloi valkosipulin kynnet. Pese vihreät mantelit ja poista niiden kuivat päädyt. Viipaloi vihreät mantelit muutaman millin siivuiksi.
  • Kiehauta kasvisliemi ja lisää kattilaan parsan tyvet. Keitä kevyesti poreillen viitisen minuuttia ja alenna lämpöä sitten hyvin miedolle (pidä liemi kuumana mutta ei kiehuvana kannen alla ettei nestettä haihdu enää enempää tässä vaiheessa). Voit halutessasi kypsentää liemessä myös muutaman parsan nupun tarjoilua varten, poista nämä parsat liemestä ennen kuin ne ovat läpikypsiä!
  • Laita uuni päälle n. 50 °C ja lykkää risottolautaset uuniin lämpenemään siksi aikaa kun valmistat risoton.

Risoton valmistaminen:

  • Kuumenna paksupohjaisessa kattilassa/kasarissa vegaaninen voi ja lisää sekaan mustapippuri. Sekoittele minuutin verran ja lisää pannuun valkosipuli. Paista valkosipulia kunnes se tuoksuu ja saa aavistuksen verran väriä.
  • Lisää sekaan risottoriisi sekä sokeri ja kuullota riisiä voissa muutama minuutti, tai kunnes riisi on läpikuultavaa ja valkosipuli osittain karamellisoitunutta ja kullanruskeaa. Lisää pannuun sitten vielä kevätsipulin vaalea osa.
  • Ala lisäämään sekaan parsalientä puoli desiä kerrallaan kokoajan sekoitellen, imeyttäen liemen riisiin aina lähes kokonaan ennen kuin lisäät seuraavan liemierän.
  • Kun olet lisännyt lientä niin paljon että riisissä on vielä aavistus liikaa puruvastusta, lisää kattilaan parsa sekä vihreät mantelit. Jätä hieman vihreitä manteleita sivuun tarjoilua varten!
  • Jatka liemen lisäämistä ja risoton kypsentämistä vielä sen verran, että riisi on al dente (eli että siinä on hieman puruvastusta mutta riisi on kuitenkin kypsää). Lisää tällöin manteli-sherrykerma (säästä muutama lusikallinen tarjoiluun) ja vihreät kevätsipulit (säästä myös hieman vihreää kevätsipulia tarjoiluun). Tarkista risoton maku. Lisää tarvittaessa ripaus suolaa tai mustapippuria.

Tarjoilu:

  • Annostele risotto lämmitetyille lautasille. Viimeistele annokset silputulla kevätsipulilla, mantelikermalusikallisella, vihreällä mantelilla sekä parsan nupuilla.
  • Tarjoile vihreä manteli-parsarisotto heti!
Huom:
  • Risotto kannattaa tarjoilla lämmitetyiltä lautasilta ja on suositeltavaa että se syödään heti sen valmistuttua! Ruokailijat odottavat risottoa, ei toisin päin 😀
  • Tarvittava nesteen määrä riippuu mm. käyttämästäsi risottoriisistä, jos liemi loppuu risottohommien aikana kesken, kuumenna samasssa liemikattilassa (parsan tyvineen päivineen) pelkkää vettä jatkeeksi.
  • Käytän tässä ohjeessa yleensä puolikuivaa sherryä, jos käytät kuivaa sherryä ohje kaipaa minusta ripauksen makeutta sokerin muodossa.
  • Jos ja kun vihreää mantelia ei ole saatavilla, voit tuoda risottoon samankaltaista kirpakkuutta kourallisella suolaheinää tai ketunleipää; mehukasta rakennetta taas hienonnetulla ja ryöpätyllä raparperilla tai vaikka varsisellerillä! Myös pieneksi kuutioitu kirpeä vihreä omena voisi toimia.
  • Vihreät mantelit alkavat nopeasti tummua viipaloimisen jälkeen! Jos haluat koristella risottosi raikkaan vihreillä manteleilla, viipaloi mantelit siihen tarkoitukseen vasta juuri ennen tarjoilua.
vegaaninen risotto Oletko sinä maistanut vihreitä manteleita?

Aiheeseen liittyy

Kategoriassa: Kasvisruoka, Reseptit, Vegaaniset Avainsanoilla: manteli, parsa, risotto, vegaaninen, vegaaninen risotto, vihreä manteli

Uusimmat

  • Luomista vaille valmis – reseptejä kasvisten ystäville
  • Mustatorvisienipasta + 13. blogisynttärit (teini-ikä, jee!)
  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso

Luetuimmat

  • Paistettu hirven sydän & punajuuririsotto
    Paistettu hirven sydän & punajuuririsotto
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Japanilainen curry
    Japanilainen curry
  • Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka
    Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka
Edellinen artikkeli: « Vappuruoka 2022 – mitä laitetaan?
Seuraava artikkeli: Vegaaninen maissi-tomaattigalette »

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ensisijainen sivupalkki

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja evästekäytännöistä.

Hei! Olen Jella, helsinkiläinen ruokahullu. Tervetuloa blogini pariin. Löydät täältä kasvispainotteista reseptiikkaa laidasta laitaan!

Viimeisimmät artikkelit

  • Luomista vaille valmis – reseptejä kasvisten ystäville
  • Mustatorvisienipasta + 13. blogisynttärit (teini-ikä, jee!)
  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)

Luetuimmat

  • Paistettu hirven sydän & punajuuririsotto
    Paistettu hirven sydän & punajuuririsotto
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Japanilainen curry
    Japanilainen curry
  • Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka
    Yrtit säilöön! Salviasuola ja salvialla maustettu viinietikka
  • Samettinen Hokkaido-kurpitsakeitto pistaasimurulla
    Samettinen Hokkaido-kurpitsakeitto pistaasimurulla

Kategoriat

  • Löydöt
    • Makumatkat
    • Ravintolat ja baarit
  • Reseptit
    • Edulliset
    • Eväslaatikko
    • Herkut
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Olut
      • Smoothiet
      • Viini
    • Kasvisruoka
      • Vegaaniset
    • Leipomukset
    • Liha
    • Makumuistot
    • Mausteet ja säilöntä
    • Merenelävät
    • Nopeat
    • Villiruoka
  • ruokakuvaus
  • Sekalaiset jutut
  • Yhteistyöt

Arkisto

Instagram

When life gives you lemons, salt them! 🍋 Salt pre When life gives you lemons, salt them! 🍋

Salt preserved lemons are a staple in many North African and Middle Eastern kitchens, but also this home here in Helsinki!

When yuzu is in season, I preserve some alongside the lemons, throwing in some chili too. The spicy and aromatic result is reminiscent of japanese chili & yuzu paste yuzukosho. I love to use my spicy salt preserved citrus similarly, in salads, noodles, soups and cocktails for example.

Capturing salt preserved yuzu on the cover of my cookbook #LuomistaVailleValmis was not something I planned. It just happened, and it's perfect! These jars are a kitchen essential for me 🔥 The recipe is obviously in the book, but since it's in Finnish, I want to share it here in English for my friends abroad.

Salt preserved lemons with yuzu & chili:
Glass jar with glass lid
300 g organic lemons
100 g organic yuzu
1 green chili
15-20% of unrefined grey sea salt
+ lemon juice as needed
+ glass fermentation weight

Sterilize the jar and wash the citrus fruits.
Quarter the fruits, but keep the segments attached at the base. Stuff them with salt, packing them tightly in the jar. Cut the chili in half and pop it in the jar. Add enough lemon juice to fully submerge, adding a weight on top helps! Allow to ferment in room temperature for 1-2 weeks, then move to the fridge.

The fruits are ready to be used once the peels have softened and become slightly translucent (for the lack of a better word). These keep forever, as long as you use clean utensils when picking them up! I use both the rind and the salty liquid. The flesh is often discarded, but you can use it too!

🌱
Don't throw away the seeds, soak them and plant them, I've gotten so many seedlings I've been giving them away to anyone who wants one
🌱

Do you preserve lemons in salt? How do you season them and use them?

#preservedlemons #yuzu #myseasonaltable #recipereels
Onnea 1-vuotias @neferrestaurant ! *Mainos / ater Onnea 1-vuotias @neferrestaurant ! 
*Mainos / ateria saatu* 

Pääsin maistamaan Neferin uutta syysmenua, jota on ollut laatimassa levanttilaisten makujen mestari, palestiinalais-jordanialainen huippukokki @chef_sara.aqel 

Pyöreän pöydän äärellä jaetun aterian maut olivat ihania, toinen toistaan kauniimmat annokset täynnä väriä ja tekstuuria!

Mieleen jäi erityisesti rapeapintainen tahdig -riisi jonka perään huokailin myös avajaisissa, tattaria sisältänyt kibbe nayyeh, pehmeä fenkoli, kikhernetarteletit ja kampasimpukoiden kaverina tarjottu kepeä tulkinta muhammarasta.

Oli myös mahtavaa oppia paljon uutta levanttilaisesta keittiöstä ja raaka-aineista - vaikka kuvissakin vilahtaa kaviaaria, lautasilla oli paljon vaatimattomammistakin aineksista taidolla kokattuja herkkuja. Söimme esim. kikherneitä kolmeen eri tapaan! 💓

Kiitos vielä kutsusta ja onnea koko Nefer-tiimi!

#nefernefernefer #heleats #helsinkifood #levantcuisine #helsinkirestaurants
#LuomistaVailleValmis on VALMIS! Mainos / oma ki #LuomistaVailleValmis on VALMIS! 

Mainos / oma kirja

Uskomatonta, että työ jota tein lähes 1,5 vuotta löytää parhaillaan tietään uusin koteihinsa ❤️ 

Ensimmäinen keittokirjani, iiks! Tällainen se on:

🌱 Kirjassa on satakunta ohjetta luovien keittiöprojektien, alusta asti itse tekemisen ja kaikenlaisten kasvisten ystäville!

🌱 Sivuja on lähes 300, joten tehtiin kirjaan avonainen selkä niin se pysyy kokatessa auki ilman apuvälineitä.

🌱 Kirjasta löytyy vinkkejä luovuuden ruokkimiselle, jännemmistä raaka-aineista sanasto ja onhan siellä myös kappale ruokalahjoista!

🌱 Ohjeet kulkevat kategorioittain ja sesonkien mukaan. On salaatit, keitot, pastat ja nuudelit, pienet ja isot annokset, sekä juomat - makeita herkkuja sen sijaan on turha etsiä. Ne eivät yksinkertaisesti kuulu repertuaariin 🤭

🌱 Paksuin kategoria on #kaapinaarteet - ne ovat mausteita ja komponentteja, jotka ovat keittiöni sydän!

🌱 Kirja on täynnä ristiinlinkkauksia. Nimittäin kun tekee yhden jutun, on monesti jo puolimatkassa toista juttua kohden! Toivon myös, että kun hankkii jonkin itselle vieraan raaka-aineen, sille löytyy kirjasta useampi käyttötarkoitus.

Kirjaa voi ostaa @kirja.fi sekä Suomalaisesta kirjakaupasta, Akateemisesta, vissiin Prismoistakin? Ja tietty se löytyy myös kirjastoista! 

PS. Montako Jellaa löydät vikasta kuvasta?

#keittokirja #kasvisruoka #kosmoskirjat 

Luomista Vaille Valmis - Reseptejä kasvisten ystäville julkaistiin 30.9. @kosmoskirjat 

Kirjassa on satakunta ohjetta ja lähes 300 sivua!

Aloitin reseptien kehittelyn ja kuvaamisen vuosi sitten. Kirjassa on sekä blogin suosikkeja että liuta uusia ohjeita tekovuoden varrelta!

Paksuin kategoria on itseoikeutetusti Kaapin aarteet! Nämä ovat muuten myös loistavia ruokalahjoja ❤️

Kirjassa on avoin selkä, jotta se pysyy paksuudestaan huolimatta kokatessa auki.

Kirjan ilmeestä ja taitosta vastasi @sleazy_b 💎

😭😍🥳
Cookbook loading... Mainos / oma kirja Luomista v Cookbook loading... Mainos / oma kirja

Luomista vaille valmis - reseptejä kasvisten ystäville julkaistaan kolmen päivän päästä!

Vietän seuraavat päivät valmistellen julkkareita mut heti kun mulla on hetki aikaa ja kirja käsissäni (ei oo kuulkaas vielä!), näytän siitä muutakin kuin blurrattua kuvaa. Täs kuitenkin pari faktaa tiiserinä:

📖 Kirjassa on lähes 300 sivua ja satakunta reseptiä, eikä yksikään niistä oo jälkkäri 😛

📖 Kirjassa on swiss bind sidos, että se pysyy kokatessa auki (pisteet jos tiedät mikä se on, minä en tiennyt etukäteen)

📖 Kirjassa on mun lempi cocktail mun lempibaarista @thebullandthefirm - arvaatko mikä?

📖 Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka tykkäävät kasviksista. Ohjeet on pitkälti vegeä ja vegaanista, mut jos kasvissyöjä osaa vaihtaa jauhelihan vegejauhikseen, eiköhän se suju toisinkin päin ╮⁠(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠╭

📖 Kirjan kustantaa @kosmoskirjat ja mun koodi JELLA25 on voimassa signeerattuun kopioon @kirja.fi 30.9. asti. Vielä siis ehdit hyödyntämään sen!

#luomistavaillevalmis #keittokirja #rehurakkaus
#kosmoskirjat #sesonkiruoka
Follow on Instagram

Facebook

Facebook

Avainsanat

/uusto 1 2 3 liemi 24h 2016 2017 2019 aamiainen aamiaisravintola absintti acmella oleracea agavesiirappi aguafaba ahven Ahvenanmaa ahvenanmaan pannukakku aito cheddar ajo blanco Albertin Pöllö Alex Nieminen alkuviini

Languages

  • suomeksi
  • in English

Copyright © 2026 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2026 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään