• in English

Vaimomatskuu ruokablogi

Ruokahullun päiväkirja

  • Etusivu
  • INFO
    • Vaimomatskuu
    • Evästelauseke
    • Tietosuojaseloste
  • Reseptit
    • Kaikki reseptit
    • Kasvisruuat
      • Vegaaniset reseptit
    • Merenelävät
    • Villiruoka
    • Liharuuat
    • Herkut
    • Leipomukset
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Oluet
      • Smoothiet
      • Viinit
    • Makumuistot
    • Edulliset ruuat
    • Nopeat reseptit
  • Ravintolat ja baarit
  • suomeksi
  • in English

9.2.2024

Silkkisen pehmeä tofukas / tofukokkeli + munat? on/off

Silkkisen pehmeä tofukokkeli

Kas kas, sehän on tofukas!

Sanotaan, että ei voi tehdä munakasta rikkomatta munia… Mutta minä sanon: höpö höpö! Kuka ikinä tämän sanonnan keksi ei selvästikään ole koskaan maistanut tofukasta. Tai kikhernekästä. Tai mitä tahansa muuta munatonta munakasta, joiden ohjeita on netti pullollaan 🙂

Kuinka ollakkaan – nyt niitä on yksi lisää! Silkkisen pehmeä vegaaninen munakas eli tofukas (tai kokkeli, riippuen kummalla tuulella olen) syntyy tässä köökissä kikhernejauhoista ja silken tofusta, ja nyökkää maullaan Japanin suuntaan.

Oikotie ohjeeseen tästä!
kananmunan korvaaminen

Munat? on/off.

Täytyy elää aikamoisessa tynnyrissä, ellei ole kärryillä siitä, millaista kananmunan tuotanto voi kanoille (ja silppuriin heitetyillä kukonpojille) pahimmillaan olla. Siinä ollaan kaukana Mummo-Ankan maatilasta… Vaikka olen munantuotannon epäkohdista tietoinen, en ole karsinut kananmunia lautaseltani kokonaan. Ostan munia harvakseltaan suosien pienien luomutilojen kananmunia – mutta tuppaan myös vaihtamaan ne kasvipohjaisiin vaihtoehtoihin aina tilaisuuden tullen. Ja miksi en niin tekisi, kun se on monesti valtavan helppoa!

Kananmunan korvaaminen

Kananmunan voi korvata esim. soija- tai kikhernejauhoilla, silken tofulla, pellavalimalla tai kikherneliemellä eli aquafaballa, mutta myös perunamuussilla, omenasoseella, sekä soijajugurtilla. Riippuen siitä, mitä nyt sattuu olemaan valmistamassa!

Kun kyseessä on selkeä munaruoka – munakas, kokkeli, tai ihan vain simppeli keitetty muna – on kananmunan korvaaminen tavallaan hankalampaa kuin vain yhtenä ruuan raaka-aineista. Tarpeenhan on saavuttaa sekä munamainen maku, että haluttu koostumus – joskus tietty muotokin!

kananmunan korvaaminen

Kuvassa vegaanisen munakkaani raaka-aineet: silken tofu, kikhernejauho, maissitärkkelys, sekä mausteet kala namak, sahrami, ja yksi lempituotteistani, kombu tsuyu (siitä lisää tässä jutussa!)

Munaisa maku

Munamainen maku on onneksi hyvin helppo saavuttaa, kunhan kananmunan korvikkeen oma maku on tarpeeksi neutraali. Riittää, että maustaa ruuan mustalla suolalla eli kala namakilla. Mustan suolan rikinkatkuinen aromi muistuttaa erehdyttävästi kananmunaa! Kananmunan koostumuksen ja muodon saavuttaminen sen sijaan on toinen juttu. Munanhan voi kypsentää niin monenlaisessa muodossa!

Rakastan itse ehdottamasti eniten silkkisen pehmeitä kananmunaruokia: pehmoista kokkelia, juuri ja juuri hyytynyttä munakasta, valuvaa keltuaista – oli sitten kyseessä keitetty, paistettu tai uppomuna. Tai japanilainen hyllyvän pehmeä onsen tamago! Pehmeäksi keitetty muna valuvine keltuaisineen on hankalampi vaihdettava, mutta löytyypä niillekin ohjeita – en vain ole vielä lähtenyt niitä testaamaan. Onko joku teistä?

Tofukas ja tofukokkeli

Kasvipohjaisen kokkelin voi pyöräyttää tofusta (kuten tämä Kasviskapinan tofukokkeli) ja munattoman munakkaan taas kikhernejauhoista (kuten tämä Chocochilin kikherneomeletti). Molemmat ovat herkullisia ja helppoja tapoja tehdä munatonta munakasta! Omaan makuuni kiinteästä tofusta tehty kokkeli on kuitenkin liian, noh, kiinteää, ja kikherneomeletti taas liian lettumaista. Minkäs sille voi, kun pehmeänä tytisevä munakas ja lusikoitava kokkeli on se mun juttu? Rapean reunan haluan vain paistettuun munaan, ja silloinkin sen keskellä on ehdottomasti möllötettävä valuva keltuainen. Sama pätee näihin vegaanisiin versioihin!

Niinpä teen tofukokkelin aina hajoavan pehmeästä silken tofusta – sillä kokkelista tulee silkkisen pehmeää! Välillä kuitenkin kaipailen sellaista kostean mehevää ja pehmeää kokkelin ja munakkaan välimuotoa, joka pysyy kasassa tarpeeksi, että sen voi halutessaan rullata vaikka Japanilaisen dashimaki tamagon tapaan. Ratkaisu löytyi kikherneomeletin ja tofukokkelin yhdistelmästä, jossa pehmeä tofu tuo kokkeliin pehmeyttä, ja kikhernejauho pitää homman kasassa.

Lisäksi hyödynnän ohjeessa hongkongilaisen munakokkelin tekniikkaa, jota kokeilin taannoin tässä postauksessa! Siinä munamassaan sekoitetaan peruna- tai maissitärkkelystä, joka mahdollistaa supernopean kypsennyksen ja silkkisenpehmeän tekstuurin. Ja koska olen suuri japanilaisen rullatun munakkaan tamagoyakin ystävä, lorautan tofukokkeliini aina myös hieman japanilaista liemitiivistettä, kombu tsuyua. Se on oikotieni japanilaisessa munakkaassa myös kananmunia käyttäessä. Mittasuhteita vaihtelemalla aikaansaamani lopputulos vaihtelee tofukkaan ja tofukokkelin väliltä, ja lopputuloksen kosteutta voi säätää helposti myös paistoajan avulla.

Tofukas

Pehmeä tofukas tai tofukokkeli, kummin haluat!

Silkkisen pehmeä tofukas – tai tofukokkeli – sisältää sekä silken tofua että kikhernejauhoja. Ripaus maissitärkkelystä sitoo tofun kosteutta, jolloin lopputulos on mehevä ja kostea, mutta pysyy myös kasassa. Tykkään itse maustaa tämän tofukkaan japanilaisella liemitiivisteellä, kombu tsuyulla, mutta sekaan sopii hyvin myös kauramaito tai -kerma!
Laji aamiainen, lisuke, lounas, välipala
Ruokavalio ,
Avainsana kasvisruoka, tofu, vegaaninen resepti
Annoksia 2 henkilöä
Reseptin kirjoitti Juulia
Valmistelut 10 minutes mins
Kokkausaika 15 minutes mins
Kokonaisaika 25 minutes mins
Tallenna Pinterestiin

Raaka-aineet:
 

  • 450 g silken tofua
  • 4 rkl kombu tsuyua (tai kauramaitoa/kermaa)
  • 3-4 rkl kikhernejauhoja
  • 1-1½ rkl maissitärkkelystä
  • ripaus sahramia (tai n. ⅓ tl kurkumaa)
  • ⅛-¼ tl kala namakia
  • 50 g kasviperäistä "voita" (esim. Vioblock)

Ohjeet

  • Sekoita kikhernejauhot ja maissitärkkelys tsuyun (tai kauramaidon/kerman) kanssa tasaiseksi. Lisää sekaan ripaus sahramia tuomaan keltaista väriä (tai ripaus kurkumaa).
  • Valuta tofusta enin neste pois ja murenna se sitten kulhoon isoina lohkareina. Sekoita niin, että osa tofusta sekottuu kikherneseoksen kanssa, mutta sekaan jää myös tofukokkareita.
  • Kuumenna rasva pinnoitetulla paistinpannulla kunnes se kuplii ja alkaa saamaan väriä. Alenna lämpö keskitasolle ja lisää tofuseos pannulle. Anna seoksen paistua minuutin pari, kääntele se sitten varovasti ympäri lastan avulla (ei niinkuin lätty vaan vähän kerrallaan). Anna paistua taas muutama minuutti. Tee näin vielä muutamaan otteeseen, kunnes koostumus on haluamasi tasoinen ja kikhernejauhot ovat kypsyneet. Tähän menee 10-15 minuuttia!
  • Saat seoksesta kokkelimaista sekoittelemalla sitä puuhaarukalla, munakkaan koostumusta varten seoksen kannattaa antaa lopuksi paistua kannen alla sitä häiritsemättä, niin että pohjaan muodostuu seosta kasassa pitävä pinta ja seos hyytyy ikäänkuin yhdeksi massaksi.
  • Mausta tofukokkeli lopuksi mustalla suolalla. Sen maku pääsee parhaiten oikeuksiinsa, kun sen lisää ruokaan vasta lopuksi!
Huom:
  • Jos haluat seoksesta kiinteämmän, nosta kikhernejauhojen ja maissitärkkelyksen määrää. Jos taas kosteamman, vähennä! Koostumusta voi säätää hieman myös paistoajan mukaan – pidempään paistamalla ”kosteampikin” tofukokkeli kuivahtaa kyllä ennenpitkää. Pääasia kuitenkin on, että kikhernejauhojen pitää kypsyä ennen tarjoilua.
  • Mikäli et käytä ohjeessa tsuyua (jossa on suolaa), voit joko nostaa mustan suolan määrää tai kompensoida suolaisuutta tavallisella viimeistelysuolalla. Mustan suolan maku on todella tuju, sitä kannattaa joka tapauksessa lisätä varovaisesti!
  • Jos et pääse käsiksi tsuyuun mutta haluat samantyyppistä makuprofiilia tofukkaasesi, voit korvata tsuyun dashin, soijan ja mirinin seoksella (1:1:1). Jos et pääse käsiksi dashiinkaan, sekaan voi silputa hieman norilevää. Norilevän maku ei ole sama kuin dashin pääraaka-aineen, kombulevän, mutta se toimii ohjeessa silti varsin hyvin! Itseasiassa käärin välillä valmiiksi kypsennetyn tofukkaan norilevän avulla pötköksi japanilaisen rullatun munakkaan tapaan. Kun pötkön antaa vähän jäähtyä ennen leikkaamista, pysyvät palat hienosti kasassa!
tofukokkeli

Lisää Ohjeita Silken tofulle & kikhernejauhoille:

  • Burmalainen tofu & kikhernekrutongit
  • Kylmä tofu aka hiyayakko
  • Rapeat parsafritterit kevään kaipuuseen
  • “Mapo tofummus” aka mapo tofu -dippi
  • Vegaaninen mapo tofu -pata
  • Kimchimajoneesi tofusta
  • Vegaaninen maissi-tomaattigalette
pehmeä tofukokkeli

Ps. Kuvituskuvissa on hitusen kiinteämpi tofukas kuin mitä yleensä teen! Ohje on odottanut julkaisuaan luonnoksissa yli vuoden ja kun lopulta sain järkättyä kuvaamiselle aikaa, onnistuin häsläämään keittiössä niin että tofukas paistui hitusen pidempään kuin olisi ollut tarpeen. Näillä kuitenkin nyt mennään, jottei ohjeen julkaisu lykkääntyisi enää pidempään!

Aiheeseen liittyy

Kategoriassa: Kasvisruoka, Reseptit, Vegaaniset Avainsanoilla: kikhernejauho, silken tofu, tsuyu, vegaaninen

Uusimmat

  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)

Luetuimmat

  • Hapanjuurisima kolmeen makuun
    Hapanjuurisima kolmeen makuun
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
Edellinen artikkeli: « Rouhea purjo-perunakeitto valkopavuilla (+ pysykäähän pystyssä!)
Seuraava artikkeli: Appelsiinimarmeladi viskiplöröllä: sitrussesonki säilöön! »

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ensisijainen sivupalkki

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä, hyväksyt evästeet. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja evästekäytännöistä.

Hei! Olen Jella, helsinkiläinen ruokahullu. Tervetuloa blogini pariin. Löydät täältä kasvispainotteista reseptiikkaa laidasta laitaan!

Viimeisimmät artikkelit

  • Luomista vaille valmis – keittokirja täynnä reseptejä kasvisten ystäville
  • Löytö: vihanneskrysanteemi eli Kruunusuvikakkara + mitä siitä kokkasin
  • Shiso: resepti- ja säilöntävinkkejä feat. Suolaan säilötty shiso
  • Kongguksu eli korealaiset kylmät nuudelit soijapapuliemessä (huh hellettä)
  • Naattimunakas (syökää naatteja osa 2)
  • Sesonkiherkku: seesamimarinoidut valkosipulin kukkavarret

Luetuimmat

  • Hapanjuurisima kolmeen makuun
    Hapanjuurisima kolmeen makuun
  • Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
    Voimajuomaa vuorenkilvistä: Siperian tee
  • Soijamarinoidut kananmunat x 3
    Soijamarinoidut kananmunat x 3
  • Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
    Niin autenttiset dan dan nuudelit kuin voi
  • Pataruokaa: voipapuja ja pecorinoa
    Pataruokaa: voipapuja ja pecorinoa

Kategoriat

  • Löydöt
    • Makumatkat
    • Ravintolat ja baarit
  • Reseptit
    • Edulliset
    • Eväslaatikko
    • Herkut
    • Juomat
      • Drinkit
      • Mehut
      • Olut
      • Smoothiet
      • Viini
    • Kasvisruoka
      • Vegaaniset
    • Leipomukset
    • Liha
    • Makumuistot
    • Mausteet ja säilöntä
    • Merenelävät
    • Nopeat
    • Villiruoka
  • ruokakuvaus
  • Sekalaiset jutut
  • Yhteistyöt

Arkisto

Instagram

Hot off the press: kirjailijakuvani, olkaa hyvä! 🌼 Hot off the press: kirjailijakuvani, olkaa hyvä! 🌼

Hot off the press on myös eilen julkaistu @kosmoskirjat syksyn katalogi, josta löytyy mun esikoiskirja LUOMISTA VAILLE VALMIS!

Mun kirja sopii kaikille kasvisten ystäville, jotka ovat liekeissä luovista kokkausprojekteista, jännistä raaka-aineista ja alusta asti itse tekemisestä. Kirjan sivuilta löytyy blogista tuttujen ohjeiden lisäksi vino pino kaikkea uutta, mitä olen viimeisen 8 kk aikana ke(h)itellyt!

On hurja kunnia saada tehdä tämä kirja just suuresti arvostamani Kosmoksen kanssa!
Visuaalisesta ilmeestä, typografiasta ja taitosta vastaa super taitava @sleazy_b - eikä parempia yhteistyökumppaneita tässä projektissa voisi olla 🔥

Kirjani on jo ennakkotilattavissa KIRJA.FI -sivulla ja saat sen halutessasi sieltä myös signeerattuna. Koodilla KIRJASYKSY26 saat 20% alennuksen! Koodi on voimassa 31.8.2026 asti :-)

Otan muuten edelleen vielä muutaman viikon vastaan toiveita blogin ohjeista, jotka pitäisi teidän mielestä ehdottomasti olla kansien välissä. Sitten alkaa loppusuora!

📖🌼📖🌼📖

And same in English: I'm publishing my first cookbook in September (in Finnish)! It's already available for pre order at kirja.fi - use the code KIRJASYKSY26 for 20% off!

#keittokirja #luomistavaillevalmis #kosmoskirjat #kasvisruoka #jellabertell
Recent (tr)eats - on siis kevät edition ✌️ 🌞 Kaud Recent (tr)eats - on siis kevät edition ✌️

🌞 Kauden eka terassikahvi @way_herttoniemi 

🌞 On säitä pidellyt JA mulla on uusi tukka mitä ei tästä kuvasta tosin näe

🌼  @p1tted_dates Another name for beauty: @alma.heikkila / @pure_moods

🌞 Kassissa kauden ekat parvekekukat, joita en tosin vielä uskaltanut laittaa ulos 🏵️ Käytiin naapurin Annen ja Sonjan kanssa @ahlbergin_puutarha lla retkellä, mukaan tarttui orvokkien lisäksi shisoa ja steviaa!

🌞 Mun ekat mut järjestäjien 12. #kotikeikkafestarit ja huikea @taydet4ever - kuuntelen tätä nyt repeatilla. Kiitos kun otit mut mukaan @rajasalo !!!

🌞 Kiireetön Kalliohaahuilu: parasta. Pysähdys suositeltava @thefirmkallio (pistaasi-karpalo & ranut uuh) ja tänään kävin lounaalla @gastrocafekallio 🤌

🌞 Kevään eka 🌼&🐝 bongattu samalla kertaa!

🌼 Avajaistorstai 🔥 viime viikolla reitillä oli mm. maaginen @karivehosalo @galerieanhava sekä Hard Cut ryhmänäyttely @helsinkicontemporary (kuvassa pyllistelee yksityiskohta @marlonwobst teoksesta 🍑)

🌞 Kun maanantai alkaa kerran olla jo selätetty, säästän tämän @myrttisenkurkut uutukaisjuoman pahemman päivän varalle. Käsi ylös ketkä kaikki on jo maistaneet?

Ps. Sori vaan mutta niin kauan kun keittokirjaprojekti painaa päälle, mun somesisältö tulee olemaan lähinnä tätä mitä söin/join/näin osastoa 🥹

#mystoryoflight #myhelsinki #ofsimplethings #onsiiskevät
S🌞U🍊N🌞D🍊A🌞Y My Sunday plans include: 🍊 Amp up my S🌞U🍊N🌞D🍊A🌞Y

My Sunday plans include:

🍊 Amp up my vitamin C intake and tackle this mountain of organic citrus fruit sent in PR by @fresh.land.fi *ad / gifted*

🌞 Amp up my vitamin D intake by walking to the store to buy a mountain of more fresh stuff to tackle, because that's how I roll 👋

Elikkä sama suomeksi: näyttää siltä että vietän tämänkin päivän keittiössä keittokirjahommissa! Hieman huolettaa se, että samalla kun yritän lyhentää to do -listaa, kasvatan sitä uusilla ideoilla. Rajaaminen ja toiminnanohjaus, mitä ne on?

#keittokirja #sitrushedelmät #ruokapäiväkirja #citrusfruits #storyofmytable
Recent (tr)eats: taivaallinen @almahelsinki 🔥 *M Recent (tr)eats: taivaallinen @almahelsinki 🔥 

*Mainos / PR, ateria saatu*

Keräilen edelleen itseäni eilisen makumatkan jäljiltä Kasarmitorin kupeeseen tänään avaavassa ravintola Almassa. Alma tarkoittaa sielua ja sielussa tämä ateria totta tosiaan tuntuikin! Italialaista käsityötaitoa ja perinnettä Latinalaisen Amerikan makuihin ja energiaan yhdistävä 10 ruokalajin illallinen alkaa klo 19 ja sitten voitkin sanoa kestämiselle heipat seuraavaksi pariksi tunniksi 👋

Olen harvoin näin vaikuttunut näin pitkän illallisen jokaisesta annoksesta. Viiniparitukset tukivat kautta aterian upeasti kasviksia, marjoja, hedelmiä ja mereneläviä yhdistäviä ihanan raikkaita, täyteläisiä ja tasapainoisia annoksia. Siskon lasista maistamani holiton "punaviini" teki kuitenkin selväksi että alkoholittomat juomat ovat täällä aivan yhtä elämyksellisiä kuin ruoka ja viinikin. Huh huh vaan!

Vaikka koko ateria ja lämmin välitön tunnelma ansaitsee aplodit, suosikiksi nousi katkarapu + mango + mäti, kampasimpukka + herne + kapriksen lehti, sekä hummeri + chipotle + tamarindi 😭❤️ 

Kiitos kutsusta ja unohtumattomasta elämyksestä Alma!

#heleats #myhelsinki #helsinkirestaurants #helsinkifood #visithelsinki
Follow on Instagram

Facebook

Facebook

Avainsanat

/uusto 1 2 3 liemi 24h 2016 2017 2019 aamiainen aamiaisravintola absintti acmella oleracea agavesiirappi aguafaba ahven Ahvenanmaa ahvenanmaan pannukakku aito cheddar ajo blanco Albertin Pöllö Alex Nieminen alkuviini

Languages

  • suomeksi
  • in English

Copyright © 2026 · Divine theme by Restored 316

Copyright © 2026 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Kirjaudu sisään

 

Ladataan kommentteja...